zirkeltraining.
60 MINUTEN ZIRKELTRAINIG
Beim Zirkeltraining werden verschiedene Übungen in Form eines „Zirkels“ hintereinander ausgeführt. Jede Übung wird für eine festgelegte Zeit oder Anzahl von Wiederholungen durchgeführt, bevor der Teilnehmer zur nächsten Übung übergeht.
Zirkeltraining ist eine effiziente Kombination aus Krafttraining und Fettverbrennung.
Das Training schult je nach Ausführungsmodalität schwerpunktmäßig die Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit oder Schnelligkeit.
FÜR WEN IST ZIRKELTRAINIG
GEEIGNET?
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Fitness-Anfänger
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Fortgeschrittene & Athleten
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während der Schwangerschaft
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Nach der Rückbildung
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Teamsportler
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Senioren
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Rehabiliatation
termine und kosten.
Lektion à 60min
24-Stunden-Regel für die Buchungen
👉 Buchungen und Stornierungen sind bis spätestens 24 Stunden vor der Stunde möglich.
Falls nur eine Anmeldung besteht, wird die Stunde abgesagt – einfach damit auch ich mich besser organisieren kann.
Bei verspäteter Abmeldung wird die Stunde als wahrgenommen verrechnet.
in Rotkreuz bei WOO Longevity Studio
Maximum von 5 Teilnehmern
Probetraining: CHF 25.-
Einzellektion: CHF 35.-
10er Abo: CHF 315.- (3 Monate gültig)
20er Abo: CHF 595.- (6 Monate gültig)
buche jetzt dein training.
1 Std.